4月14日，2023年世界泳聯跳水世界杯首戰在西安奧體中心游泳跳水館舉行。比賽首日，中國隊包攬了四個冠軍。

　　現場

　　陜西元素亮相跳水世界杯

　　比賽首日，進行了女子雙人10米跳臺、女子雙人3米跳板、男子雙人10米跳臺和男子雙人3米跳板四個項目，本次比賽團體賽和雙人賽不設預賽，直接進行決賽，讓比賽更加殘酷激烈。

　　中國隊方面，陳芋汐、全紅嬋出戰女子雙人10米跳臺，陳藝文、昌雅妮出戰女子雙人3米板，楊昊、練俊杰出戰男子雙人10米跳臺，王宗源、龍道一出戰男子雙人3米跳板。最終，四對中國組合都發揮出自己的水平分別獲得各自項目的金牌。

　　在比賽間隙，各種陜西元素紛紛在跳水世界杯賽場亮相。在上午的兩場比賽間隙，現場播放的《西安人的歌》，讓現場觀眾熱情高漲，“西安人的城墻下是西安人的火車，西安人不管到哪都不能不吃泡饃……”這耳熟能詳的歌詞讓現場不少觀眾都跟著唱。

　　當日下午3時，2023年世界泳聯跳水世界杯開幕在下午的比賽前開始。開幕式首個節目就是秦腔表演，隨著秦腔樂曲響起，數名秦腔演員在泳池邊表演起了秦腔，演員們頗具特色的表演不僅引起現場觀眾的喝彩，很多外籍運動員和教練員也都全神貫注地觀看，還有不少運動員、教練員和技術官員拍照留念。

　　運動員

　　觀眾熱情給運動員極大鼓舞

　　本次比賽是西安舉辦的規格最高的國際單項體育大賽，比賽吸引了眾多西安市民到現場觀看比賽。4月14日上午10時許，西安奧體中心游泳跳水館觀眾通道外，觀眾們排著長隊陸續入場，賽場內也熱鬧非凡。比賽期間，各國運動員每次完成動作都能迎來熱烈的掌聲。

　　家住高新區的陳女士是全紅嬋的粉絲，她一大早起來乘地鐵趕到奧體中心觀察比賽。陳女士說，十四運會的時候錯過了全紅嬋的比賽很遺憾，當得知跳水世界杯會在西安舉辦時，她就一直關注著購票信息并搶票，她覺得在家門口就能看到這么高規格的比賽很幸運。據組委會官方統計，僅4月14日上午的比賽，就有1853名觀眾到現場觀看比賽。

　　賽后，獲得女子雙人10米跳臺冠軍的陳芋汐表示：“觀眾的加油吶喊聲對我們發揮很有幫助，會帶給我們更多力量。”奪得女子雙人10米跳臺銀牌的英國組合表示，觀眾的熱情超乎想象，他們會把掌聲和歡呼聲送給每一支隊伍，這對于國外選手來說是極大的鼓舞。

　　獲得男子雙人10米跳臺冠軍的楊昊、練俊杰均表示，沒想到會有這么多觀眾在現場加油助威，面對這么觀眾期初還有些緊張，不過及時調整了狀態獲得了比較滿意的成績。

　　4月15日，比賽將進行女子3米跳板和男子3米跳板兩個項目，上午進行賽事預賽，單人比賽不設半決賽，下午直接進行決賽。 華商報記者 張成龍/文 趙彬/圖

　　跳水是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，并以特定動作入水的運動。跳水世界杯西安站進入首個比賽日，中國跳水夢之隊一騎絕塵，全紅嬋/陳芋汐打響頭炮，為中國隊取得開門紅，隨后的比賽仿佛開啟金牌“收割機”模式，包攬了當日全部4枚金牌。中國跳水隊的成績讓人驕傲，這當然是正常實力的體現。那么，跳水夢之隊又是怎樣煉成的呢，讓我們走進夢之隊的玄幻之術。

　　體重

　　伽利略實驗

　　大家感覺跳水運動員都是又瘦又小，那么，是不是又瘦又小的人落水速度慢，所以水花小呢?這就牽扯到另一個物理知識——伽利略實驗。

　　相信大家都還記得一篇課文叫《兩個鐵球同時落地》，課文中說，亞里斯多德認為，重的物體要比輕的物體下降的速度快，所以質量大的鐵球和小鐵球在同一個高度放手時，大鐵球要比小鐵球先落地，但是，這一說法被伽利略否認了。伽利略認為，兩個質量不同的鐵球在同一高度，以同樣的初速度落下后，會同時著地。重的物體和輕的物體下落速度是一樣快的。

　　那么，為什么我們還要選擇小巧一些或者是年齡比較小的運動員呢？首先，水花大小與體重有密切關系，其次，小巧的運動員比較適合那些柔韌性強、比較靈活的體育運動項目。而小孩子的身體還比較小，做動作會相對比大人容易，水花也比較好控制。運動員如果個子矮的話，對于空翻動作也會有很大的優勢，太胖太高翻起來會很吃力。

　　壓水花

　　阿基米德原理

　　對普通觀眾而言，看跳水時主要看水花大小，“壓水花”技術實屬于流體力學的范疇。

　　根據阿基米德原理，運動員入水時，會排開與自身體積相同的水，這些被排開的水其實就是以水花的形式呈現的。因此，“水花大小”和運動員自身的體積大小是成正相關的關系。體積越大，水花就會越大，反之亦然。同時，入水時，身體與水面的接觸面積越大，水花就會越大。

　　接觸面積最小的方式是啥呢？跟入水角度有關。90度垂直入水，水花最小。入水時，速度也會影響水花的大小，速度越快，水花就會濺得越高。

　　身材越是細長，肌肉線條越是勻稱，入水時，如果身體形態保持流線型，身體表面會形成一層氣流，這可以增加身體表面與水之間的粘滯力，這可以使水花變小。

　　有問有答

　　為什么每次跳水后都要沖淋？

　　我們常常會看到，當選手結束一跳后，便立即從泳池邊上的扶梯爬上來，快速跑到淋浴噴頭下沖洗或是浸泡在水中。有網友不禁問：明明已經是一身水，為什么還要再次打濕自己呢？

　　對此，網友們提出了各種各樣的猜測，“跳完水頭發黏在臉上不太美觀”、“沒戴泳帽會讓水變得很臟”、“泳池里的水有消毒劑，對人體有危害”……

　　其實，這些猜測都只能當作玩笑。

　　跳水后為何要沖淋？美國印第安納州鮑爾州立大學的的跳水教練雅各布·布雷默解釋稱，答案只有一個——這通常是為了恢復體溫，緩解肌肉緊張的狀態。

　　根據國際泳聯的規定，室內跳水池水溫必須保持在26℃左右，而比賽場館的室溫一般在22℃左右，運動員出水后會感覺到涼意。因此，沖淋可以保持肌肉溫暖，有利于接下去的比賽。

　　為什么要帶毛巾上跳臺？

　　跳水比賽中，常常會出現一幕頗為“拉風”的經典畫面——在每一輪比賽前，運動員們都會站在跳臺上用毛巾擦干身體，再將之扔下，動作瀟灑，干脆利落。運動員的毛巾，也成了賽場上的一大另類焦點。

　　而這塊毛巾也確實有它的“不同尋常”之處。跳水運動員的毛巾常常是以特殊材質制成的，便于攜帶且吸水性極強，能讓選手快速擦干并保持溫暖。

　　除此之外，布雷默提到，當選手在空中做抱膝動作時，如果手上、腿上有水可能會打滑，導致動作得分偏低甚至可能造成運動員受傷。而運動員所用的這塊毛巾則將起到重要的作用。

　　身上貼著的條狀膠布什么用？

　　有人發現，一些選手身上貼了好多膠布，包括肩膀、腰部、腳部都貼滿了，這是什么，有什么用？

　　專家介紹稱，這些膠布有個專業的名字，叫作“肌內效貼布”，簡稱肌效貼。它的作用在于支持和放松肌肉，增加關節的活動范圍和促進血液循環，消除淋巴水腫。

　　“對運動員們而言，它還提供一點額外的支持，幫助緩解肌肉、關節和韌帶的疼痛，讓運動員們能在比賽中發揮更好的成績。”布雷默補充道。

　　肌效貼本身有一定程度的拉力，并且具有相當的防水透氣特質，所以在貼扎后不會影響運動功能，。

　　跳水為什么是頭朝下入水?

　　有人認為，這是因為人的上半身重，下半身輕，所以不管做什么動作，到最后都是要頭朝下地進入水里。而且如果腳先進入水里，首先會濺起很大的水花，影響比分，其次也比較危險。當然也有人認為，從進化心理學角度來看，上肢比下肢能完成的精細動作要多得多，因而在危險時刻肯定先選上肢避險（比如抓住救命稻草是用手抓，而不是用腳勾）。跳水是一項危險的運動，落入水中對運動員本能認知來說還是有危險的，所以用手更放心一點。

　　為什么不戴泳帽和泳鏡?

　　都是水上項目，為什么游泳運動員有泳鏡和泳帽，跳水運動員卻沒有？

　　跳水運動員從起跳到入水只有不到2秒，算上從跳水池中游上岸，加起來最多10來秒。如此短的時間，運動員根本不用戴泳帽和泳鏡。

　　最重要的是，戴泳帽和泳鏡會影響入水效果。加上入水時巨大的沖擊力，很可能把泳帽拍落，把泳鏡拍碎，劃傷運動員的眼睛和面部。所以，泳帽和泳鏡對跳水運動員并非是“必需品”，反而是一種累贅。

　　跳水時為啥不“雙手合十”？

　　運動員入水的那一瞬間，是手先接觸水面的，所以手上動作顯得格外重要。一開始，人們都認為“雙手合十”的手部動作，呈流線型入水，阻力最小，濺起的水花也最小。

　　但后來發現“雙手合十”時，雖然會減少手掌與水面的接觸，但會使得手臂彎曲，增大整個身體的入水面積，使身體軀干不穩，后續動作發飄，有時水花反而更大。

　　現在，大家可以通過慢動作回放發現，運動員入水時，雙手采取的是翻掌入水動作——手掌外翻，在入水的瞬間掌心對準入水點，一只手抓著另一只手，這是中國運動員普遍采用的手型。隨后身體再入水，產生的水花更小。這就是“細節決定成敗”的“揉水”技術。當然，有些國外運動員入水時會兩個大拇指緊扣、五指張開雙手交疊，以掌心朝向水面。另外，還有兩種不常見手型：一是五指張開、雙手保持約10厘米距離，另一個則是兩手大拇指緊扣、屈指、掌心朝水。

　　跳臺和跳板哪個難度更高？

　　在選手和教練們看來，一般而言跳板比跳臺難，雖然跳臺比跳板高。因為跳臺跳水是從固定的跳臺上跳下來，而跳板跳水是從彈性極好的板子上跳下來。對于運動員來說，晃動的跳板所需要的協調性更強。

　　有教練表示，跳板被跳水界形容為“野馬”，因為它的節奏很難控制，表演也很難掌握。練習跳板是需要一定年限的，掌握這個節奏需要很長時間，也可以說跳板是有資質才能練的。 撰文/王利民 李振繪