選購方面：

 

　　選擇正規渠道：建議消費者到正規商超或農貿市場購買元宵（湯圓），購買時仔細查看產品生產日期、保質期、成分表等信息，包裝是否完整、有無破損，以及食品包裝標識是否齊全。

 

　　注意外觀與氣味：購買散裝元宵（湯圓）時，注意查看顏色外觀是否新鮮、有無黏結、色澤潔白、有無雜點等。如果是現場制作銷售的，還要注意操作過程是否衛生，比如現場制售人員是否佩戴口罩、帽子、一次性手套等。

 

　　食用方面：

 

　　烹飪徹底：無論是新鮮元宵還是速凍元宵，都一定要嚴格按照食品廠家提供的烹飪方法烹制，確保元宵（湯圓）完全熟透后再食用，避免引起胃部不適。

 

　　適量食用：由于元宵（湯圓）中糖分和油脂的含量相對較高，不易消化，消化系統較弱的老年人和兒童要注意食用量，不要食用過多；對于糖尿病人和高血脂患者，即便是無糖元宵（湯圓），也建議盡量少吃。

 

　　儲存方面：

 

　　自制元宵儲存：散裝的元宵（湯圓）購買后需盡快食用，如果一次食用不完，放入冰箱冷凍保存時要注意分隔包裝，避免交叉污染

 

　　速凍元宵儲存：購買的速凍元宵（湯圓）應按照標簽上的貯存要求冷凍保存，不宜長期放在冰箱冷藏室；未食用完的應按照包裝標識的貯存條件密封保存，并盡快食用，以防酸敗變質。

 

　　售后維權方面：

 

　　購買時要索取并妥善保管購物發票、小票、電子交易等有效憑證，一旦發生消費糾紛，要依法、理性與商家協商，若協商不成可向當地消協組織或行業主管部門進行投訴。