1、促進排尿：用瓜蔞泡水喝能夠補充體內水分，增加腎臟血流量，促進排尿，有利于體內代謝物質的排出；

 

2、敗火祛痰：當體內出現燥熱時，可用瓜蔞泡水喝，能減少體內火氣。瓜蔞皮可輔助祛痰，適合常年咳熱痰的人群，熱痰一般表現為黃痰、黏痰。而白痰、泡沫痰屬于寒痰，這類患者不宜喝瓜蔞水，否則會加重病情。瓜蔞果實較大，泡水前可切成片狀，更容易浸泡入味；

 

3、潤滑腸道：瓜蔞仁含不宜吸收的脂肪和助排泄物質，用其泡水喝有助于潤滑腸道，促進大便排出，適用于大便干燥、便秘的人群。同時可在瓜蔞水中添加蜂蜜等潤腸食物，以潤腸通便，若是便秘較為嚴重，建議及時就醫；

 

4、緩解疼痛：對于腸癰、肺癰、心癰、乳癰引起的腫痛，以及牙痛等情況，長期用瓜蔞泡水喝可減輕腫痛，也可疏通胸膈的痹塞，輔助治療胸痹、結胸。但應注意，短期服用作用不明顯，只能起輔助作用，也不要完全依賴該法治病。

 

瓜蔞泡水喝相當于服用中藥材，建議有需求的人群在咨詢醫生、明確自身疾病性質的前提下決定是否服用，避免用藥不當。而且瓜蔞泡水喝的各種效果只有輔助作用，需要長期堅持才能見效